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Netzwerkknoten-Aktive Freizeit: Eutonie und Achtsamkeit
  • 19. November 2018

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Mit sanften Atem- und Entspannungsübungen zur Ruhe und in Balance kommen. Die Körperübungen finden sowohl im Sitzen als auch im Liegen statt.
Das Angebot Eutonie findet jeden 2. &. 4. Freitag von 10.00 bis 11.30 Uhr,
und das Angebot Achtsamkeit findet jeden 1. Freitag im Monat um 16.30 Uhr im Haus am Scharpenberg, Gymnastikraum (1. Etage, Wohnbereich) statt.

Am 26. Juli findet Eutonie und Achtsamkeit nicht statt.

Bitte bequeme Kleidung tragen, warme Socken und ein Handtuch mitbringen.
Anleitung Siglinde Weiler Eutonie- und Yogalehrerin
Anmeldung und Rückfragen an sweiler1@online.de oder Iris Schmitt (Netzwerk-Büro)